Рекомендации учёных по поводу лечения ОРВИ и гриппа довольно расплывчаты: «официальных» лекарств нет, противовирусные не работают, в эффективности витамина С доказательная медицина сильно сомневается… Вот и остаётся разве что вообще не заболевать. Рассказываем, как это сделать.