Статьи

Статьи

Выпей это и спи как никогда!

Выбросьте пустырник и ромашку! Новое исследование подтверждает, что употребление вишневого сока дважды в день продлевает ночной сон на 90 минут. В исследовании, которое проводилось на...

Задал храпака – проснулся с диабетом! Как спать, чтобы не заболеть?

Одно из крупнейших в мире исследований храпа доказало, что если вы храпите – у вас будет сахарный диабет! «В исследовании, в котором приняли участие более...

Храп вызывает смертельное заболевание легких! Сколько храпеть вредно?

Давно известно, что храп может быть симптомом ночного апноэ – нарушения дыхания во время сна. Но к очевидным опасностям этого заболевания теперь прибавилась еще...

Как выспаться ВСЕГО за 20 минут

Отсутствие полноценного сна – это особый риск для здоровья всего организма. Короткий дневной сон может помочь вам восстановить свой мозг и тело. А эти...

Как правильно спать

Оказывается, поза, в которой вы спите ночью, может влиять на ваше самочувствие днем! В каких же позах спать? Лучший вариант – на спине Положение на...

Храпящие беременные будут рожать с помощью кесарева

Храпите во время беременности? Знайте – от этого страдает не только чуткий сон вашего уставшего мужа, но и здоровье еще не рожденного малыша. К...

10 ужасов недосыпа

Недосып делает нас раздражительными и невнимательными, но помимо этого он негативно влияет на сексуальную жизнь и память, состояние здоровья и внешний вид. В нашей...

Бессонные ночи делают из любимых врагов

Ни для кого не секрет, что проблемы в отношениях могут стать причиной бессонницы. Но согласно новым исследованиям Калифорнийского университета в Беркли, нарушение сна может,...
"Мой кабинет"
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Последние просмотренные

Дом. Чем можно заменить химические чистящие средства

Не можете представить себе уборку без химических чистящих средств? Значит, вы слишком мало знаете о них. Бытовая химия далеко не так безопасна, как думают...
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ
0ПодписчикиНравиться
65,334 9/5000 ЧитаютFollow
32,600ПодписчикиПодписывайся