9 плюсов кототерапии: как пушистые друзья спасают наше здоровье

1665

Хотите быть здоровыми, счастливыми и жить до 100 лет? Что ж, у учёных есть для вас одно хорошее средство. Только бежать за ним нужно не в аптеку, а в приют. Кошачий приют.

1. Коты снимают стресс и лечат депрессию

Во время общения с кошкой в организме человека вырабатывается гормон окситоцин. Он расслабляет и противодействует кортизолу – гормону стресса.

2. Избавляют от бессонницы

Канадские учёные выяснили, что всего 15 минут поглаживаний и прочих нежностей достаточно для того, чтобы лучше спать. А если делать это регулярно, то можно вообще вылечиться от хронической бессонницы.

3. Снимают боль

К такому вывод пришли исследователи из университета Прованса. Дело в том, что температура тела у котов выше, чем у человека – 38-39,5 °С. Животное, лежащее на больном месте – это настоящий живой компресс, который согревает и делает вибромассаж своим мурлыканьем. «Лечение котами» показано при болях напряжения в голове и шее, при артрите и радикулите.

4. Заживляют раны

Удивительно, но кошачье мурлыканье может даже ускорять сращивание сломанных костей. Всё дело в уникальном диапазоне этих вибраций – от 27 до 44 герц. Такие звуки помогают регенерации клеток в нашем организме.

5. Предотвращают инфаркты и инсульты

Эти опасные болезни часто развиваются на фоне хронического стресса и высокого артериального давления. Кошачье мурлыканье снижает давление у гипертоников, а любовь пушистых лекарей делает нас устойчивей к стрессу.

6. Повышают иммунитет

Последние исследования показали, что у детей, растущих вместе с домашними животными, выше уровень защитных антител и крепче иммунитет. В будущем они будут менее склонны к астме, чем их «безкотные» ровесники.

А ещё ученые утверждают, что люди, у которых в доме есть кот, в 5 раз реже обращаются к врачам и в 3 раза реже страдают от онкологических болезней.

7. Полезны для сердца

У кошатников риск сердечного приступа на 40% ниже. К такому выводу пришли учёные, 10 лет наблюдая за 4435 американцами в возрасте от 30 до 75 лет.

8. Предотвращают аллергию

Многие родители боятся заводить животных. Считают, что у ребёнка может развиться аллергия на шерсть. А зря. На самом деле, если в доме есть кот, ребёнок будет в полтора раза реже страдать аллергией во взрослой жизни.

9. Спасают от одиночества

Учёные считают, что одиночество губительно для здоровья. Например, оно провоцирует болезнь Альцгеймера – об этом говорят исследователи из Чикаго. Но разве можно чувствовать себя одиноко, если дома всегда ждёт любящее вас существо?

Важно: для того чтобы все эти кошачьи сверхспособности работали, вы должны искренне любить и заботиться о своём животном. Не заводите кота, если вы не уверены, что сможете обеспечить его качественным кормом, медицинской помощью и собственным вниманием.

Несчастное и агрессивное животное не принесёт вам никакой пользы. Если вы не уверены в собственных силах, лучше поищите пользу для здоровья в других вещах. Например, займитесь медитацией.