Токсикоз – откуда он берётся, и как его пережить?

393

Тошнота, слабость и сонливость – самые частые спутники беременности. Опасно ли это? Откуда берутся эти симптомы? И, самое главное, можно ли их избежать? Развеиваем мифы вокруг главной страшилки о беременности.

Что такое токсикоз?

Неприятные симптомы, которые обычно появляются на пятой-шестой неделе беременности. Учёные до конца не определились, патология это или нет: с одной стороны, он обычно неопасен и проходит сам собой, с другой – часто связан с обострением заболеваний ЖКТ, которые были у женщины ещё до беременности.

Вот типичные симптомы:

  • Тошнота, рвота.
  • Раздражительность.
  • Сонливость и слабость.
  • Повышенное слюноотделение.
  • Головокружение.

Если вас беспокоит хотя бы один – поздравляем, у вас токсикоз. Но не торопитесь записывать себя в неудачницы: это обычное явление, которое затрагивает до 70–80% всех беременных.

Почему он появляется?

Этого учёные тоже не знают. Предполагается, что виноват сразу комплекс причин:

  • Гормональная перестройка организма.
  • Эволюция. В древности женщина, которую тошнит, оставалась болеть в родной пещере. А, значит, её никто не съедал до того, как она станет мамой.
  • Психология. Беременность – это стресс, даже когда она долгожданная. А тошнота – его типичный побочный эффект.

Когда токсикоз – это нормально?

Когда он не влияет на качество жизни или влияет слабо. Если вас тошнило утром, а вечером до дрожи раздражали люди в метро – это нормально.

А когда пора бежать к врачу?

Токсикоз может перейти в состояние, которое называется hyperemesis gravidarum. Это сильная тошнота и рвота, которая приводит к обезвоживанию и потере веса. Вот его признаки:

  • Длительная и сильная тошнота и рвота;
  • Обезвоживание;
  • Потеря веса;
  • Низкое кровяное давление.

При hyperemesis gravidarum может потребоваться госпитализация.

Как облегчить состояние беременной?

Для начала избавьтесь от продуктов и запахов, которые вызывают тошноту. Чаще всего это кофе, чай, сигаретный дым, продукты с сильным ароматом, парфюм.

Ешьте часто и небольшими порциями: голод усугубляет тошноту. Отдавайте предпочтение продуктам, которые легко усваиваются и старайтесь пить много воды.

Запаситесь продуктами с имбирём (чай, леденцы, печенья) – они уменьшают чувство тошноты.

Если тошнота невыносима, обратитесь к врачу. Он подберёт препараты, которые помогут её облегчить.

80% травм дети получают дома, в присутствии родителей. Рассказываем, как этого избежать, в статье «Как подготовить дом к рождению ребёнка?».

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ