Архив
Чихать я на вас хотел: как делать это правильно и почему нельзя сдерживать чих
Чихание длится считанные мгновения, но представляет собой сложный защитный рефлекс. Организм таким образом пытается очистить нос от того, чему там находиться не положено: пыли,...
Сладкая парочка: почему помидоры и брокколи стоит есть вместе
Некоторые продукты прекрасно работают в паре не только с точки зрения вкуса. В них содержатся разные биологически активные вещества, и ученые изучают, может ли...
Продукты долгого хранения: почему ячмень может храниться годами и чем он полезен для организма
Среди злаков есть те, что незаслуженно вытеснены с наших столов модными киноа или амарантом. Один из таких незаслуженно забытых продуктов — ячмень. Этот злак...
Защита нападением: как распознать язвенный колит и почему иммунитет атакует собственное тело
Наше тело обладает мощной оборонительной системой, которая в норме защищает нас от вирусов, бактерий и других угроз. Но иногда регуляция иммунного ответа нарушается, и...
Сила поцелуя: что романтическая привычка делает с нашим организмом
С точки зрения биологии поцелуй — гораздо более сложный процесс, чем простое прикосновение губ. Во время него происходит обмен микроорганизмами, активируется работа нервной системы...
Оранжевый, фиолетовый, зеленый: три цвета для сохранения памяти
Чем ярче тарелка, тем полезнее она может оказаться для мозга. Апельсины, ягоды, баклажаны, петрушка и другие растительные продукты содержат флавоноиды — вещества, которые придают...
Холестерин: друг или враг? Вся правда о самом «страшном» жире
Холестерин давно получил репутацию одного из главных врагов здорового питания. На упаковках продуктов крупными буквами пишут «Без холестерина», а само слово прочно ассоциируется с...
Из грязи в князи! Работает ли грязелечение?
Лечь в теплую грязь и выйти здоровым — звучит почти слишком хорошо, чтобы быть правдой. Тем не менее грязевые ванны и аппликации остаются классикой...
У меня ничего не выходит: что нужно знать об аденоме простаты
Ночью приходится несколько раз вставать в туалет. Струя стала слабее. Чтобы начать мочиться, приходится ждать или напрягаться. А после остается ощущение, что мочевой пузырь...
Не просто насморк: чем опасен синусит и когда пора к врачу
Заложило нос, появилась тяжесть в голове, начало давить в области щек — и диагноз уже почти поставлен самостоятельно: «У меня гайморит. Нужен антибиотик». Но именно...
