Архив

Миндальное, соевое, рисовое и кокосовое молоко являются безлактозной альтернативой коровьему молоку, но новые исследования показывают, что обычное молоко все же является наиболее питательным вариантом. Этот...

Соблюдение диеты при гастрите – главное условие для выздоровления.

Пожалуй, ещё ни один продукт не вызывал столько споров. Какое молоко предпочтительно: цельное или обезжиренное? Пастеризованное или прямо «из-под коровы»? Нужно ли его кипятить?...

Фолаты – общее обозначение фолатов естественного происхождения, встречающихся в продуктах питания, и фолиевой кислоты, полностью окисленной формы витамина, которая используется в пищевых добавках и...

Брюссельская капуста является членом семейства овощей брассиковые и находится в родстве с капустой кале, цветной капустой и горчичной зеленью. Эти крестоцветные овощи напоминают мини-капусту. Обычно...

Самая горячая тема в медицине – это не новейшие препараты или хирургическое оборудование. Это витамин D. Всегда оживленная дискуссия дошла до точки кипения в...

Хрустящий попкорн может быть отличным полезным для здоровья перекусом (если его правильно приготовить).

От выбора еды зависит здоровье вашего сердца, энергичность и контроль аппетита. Ешьте вкусную, здоровую и несложную в приготовлении еду и поддерживайте ваше сердце в отличной форме.

Витамин B-12 (кобаламин) играет важную роль в создании ДНК, а также помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Почему людям необходимо принимать витамин B-12? Витамин B-12...

Японская культура делает большой упор на стройность и здоровье, поэтому большинство населения Японии составляют худые люди. Характерной чертой облика среднестатистического японца является его тонкое...