Хотите худеть вместе с участниками проекта «Сбрось лишнее»? Тогда вам необходимо придерживаться четких правил и питания, и образа жизни. Очень важно перед похудением проверить состояние здоровья и сдать следующие анализы:
Анализ крови
Анализ мочи
Наши врачи-консультанты подготовили материалы, которые помогут вам начать новую жизнь:
Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса
Измените свои привычки питания
Меню на неделю для тех, кто худеет
Меню на неделю для тех, кто добился результата
Тайны мужского ожирения
Не забывайте про разгрузочные дни
Если вы хотите принять участие в новом проекте «Сбрось лишнее к весне», вы можете стать участником одной из групп худеющих, заполните анкету, с вами свяжется координатор программы и сообщит всю необходимую информацию.
Медицинские учреждения
