Какие ягоды помогут снизить артериальное давление?
 | Начало сюжета: 19:01 Длительность сюжета: 17:25 Дата эфира: 23 июля 2018 |
1. Голубика
В голубике есть вещества, которые способствуют снижению уровня холестерина, что помогает сохранить эластичность сосудов и уменьшить степень развития гипертонии.
2. Клубника
В клубнике содержится большое количество витамина С, который способствует сохранению эластичности каркаса сосудистой стенки и сохранению нормального уровня артериального давления.
3. Малина
В малине есть калий, который помогает выводить натрий из нашего организма, что способствует уменьшению отеков и снижению артериального давления.
