Остеоартрит. Отчего хрустят коленки

Что такое остеоартрит, почему он возникает, как с ним справиться?

Проверьте себя! Есть ли у вас остеоартрит?

Сядьте на стул, положите руки на колени и подвигайте ногами, выпрямляя
и сгибая их в коленных суставах. Хруст в коленях при выпрямлении и сгибании
ног свидетельствует о том, что у вас есть остеоартрит.

Остеоартрит – заболевание суставов.

В норме хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, идеально гладкий,
поэтому сустав двигается легко и бесшумно.

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. Все процессы питания, обмена
веществ, образования новых клеток и удаления продуктов клеточного метаболизма
осуществляются в ней благодаря синовиальной жидкости. Кроме того, эта жидкость
действует и как смазка, и как амортизатор.

С возрастом у людей (особенно страдающих лишним весом) продукция синовиальной
жидкости резко уменьшается – и это приводит к дегенеративным изменениям
хрящевой ткани, прямому контакту суставных поверхностей костей друг с другом.
В результате возникает боль, появляется отек, движения в суставе становятся
ограниченными.

Что делать?

1. Сбросьте лишний вес и займитесь физической нагрузкой (но не бегом).

Снизить вес

2. Если вы испытываете боль при движении или в покое, если ваши суставы
отечны, тогда принимайте нестероидные противовоспалительные препараты –
они уменьшат боль и снизят отеки.

Принимать противовоспалительные обезболивающие лекарства

3. Снять боль можно с помощью инъекции кортикостероида, которую делают
в полость сустава.

4. Существует хирургическая операция, в ходе которой пораженный сустав
заменяют на эндопротез – и возвращают человека к нормальной жизни.