Программа «Жить Здорово» от 21.12.2010 Кишечник. Запоры у взрослых – как с ними справиться

95

Приблизительно 4 человека из 10 страдают хроническими запорами. Нередко пациенты пытаются справиться с запорами самостоятельно, без помощи врача. 

Начало сюжета: 33:09
Длительность сюжета: 15:54
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Кишечник. Запоры у взрослых – как с ними справиться
Дата эфира: 21/12/2010
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Дмитрий Шубин
Александр Пухов – пластический хирург, профессор
Виталий Румянцев – врач-гастроэнтеролог, д.м.н., профессор

Проверьте себя! Страдаете ли вы запорами?

Если стула нет более 3х дней, это запор, хотя иногда в силу физиологических причин задержка может составлять до 7-8 дней.

Но при прогрессирующем ухудшении самочувствия и отсутствии стула в течение нескольких дней следует незамедлительно обратиться к врачу. Речь может идти о хирургическом запоре.


Запор может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта

По статистике женщины страдают от этого заболевания чаще, чем мужчины.

Иногда устранить запор с помощью изменения питания не удается. Значит, причина другая, например, неврологическое, эндокринное, или психическое заболевание, а также побочное действие лекарственных препаратов.

Особенности строения кишечника – такие как удлиненная толстая кишка, или расширение сегментов кишечника также нередко приводят к запорам.


Легкоусваиваемая пища способствует возникновению запоров

Продукты, способствующие нормальной работе кишечника: яблоки, капуста, бобовые. В них содержатся, пищевые волокна, способствующие нормальной работе кишечника. Норма потребления пищевых волокон составляет 20-30г в день.


Включить в рацион пищу с высоким содержанием грубых волокон

Какими лекарствами можно вылечить запор?

Вопрос:
Подходят ли для лечения запоров стимулирующие слабительные, например, сена?

Ответ:
Использовать слабительные на постоянной основе нельзя.


Слабительные препараты на основе сены вызывают воспаление кишечника

Другая группа лекарств – осмотические слабительные – это пищевые добавки, которые удерживают воду в кишечнике, разбухают сами, попутно увеличивая просвет кишечника. На упаковках с такими препаратами обычно есть пометка «макроголь».


Выпивать в сутки 1,5-2 л воды

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ