 | Начало сюжета: 3:23 Длительность сюжета: 15:35 Дата эфира: 20 августа 2018 Участники: |
Гость в студии:
- Игорь Городокин – врач-гастроэнтеролог, руководитель Клиники пищеварения и гастроэнтерологии в Нью-Йорке и Москве, ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой. Запись по телефону 8 495 268 12 12.
В студию программы пришла телеведущая Дильбар Файзиева. Она пытается очищать свой организм с помощью употребления арбуза. Кроме того, она раз в месяц устраивает разгрузочный день.
Арбузная диета и разгрузочные дни могут способствовать снижению веса, но они не помогают очистить кишечник или печень.
Некоторые люди для очищения кишечника используют клизму и проводят гидроколонотерапию.
Никакие клизмы не помогут вам избавиться от глистов. Для лечения этой проблемы стоит использовать специальные медикаменты.
Клизма может очистить только небольшой кусок прямой кишки. Частое использование клизмы приводит к травмированию анального отверстия и к недержанию кала.
Гидроколонотерапия позволяет очистить кишечник гораздо сильнее, однако эта процедура не приносит никакой пользы, так как она вымывает из кишечника полезную микрофлору.
Как правильно очистить кишечник?
Микроорганизмы, живущие в кишечнике, помогают нам переваривать пищу и очищать кишечник.
Чтобы очистить кишечник, нужно есть продукты, богатые грубыми волокнами, и пить не меньше 2 литров воды в день.
Большое количество грубых волокон содержится в овощах, фруктах, злаках, кукурузных отрубях и бобовых.
Очищение печени
Для очищения печени многие пьют желчегонные препараты. Желчь хоть и производится в печени, но она скапливается в желчном пузыре, поэтому такие препараты никак не помогут очистить печень.
Печень на самом деле не нуждается в очистке, так как она может сама себя очищать и восстанавливать.
Чтобы печень могла себя более эффективно очищать, нужно ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.
Прием желчегонных препаратов может быть опасен из-за того, что в желчном пузыре могут находится камни, которые из-за приема таких препаратов выйдут из пузыря и перекроют проток желчного пузыря.
Очищение сосудов
Для очищения сосудов люди принимают отвары лаврового листа. К сожалению, лавровый лист никак не может повлиять на развитие атеросклероза.
Чтобы избежать развития такой проблемы, нужно принимать статины и сердечный аспирин.
Сердечный аспирин не дает тромбоцитам склеиваться, а статины способствуют снижению уровня холестерина и предупреждению развития атеросклероза.
