Программа «Жить Здорово» от 03.02.2011: Лишний вес. Скрытые причины ожирения

7

Ожирение – вина человека или его беда? Какие заболевания ведут к ожирению, как их вылечить? 

Начало сюжета: 02:23
Длительность сюжета: 17:15
Рубрика: Про жизнь
Сюжет: Лишний вес. Скрытые причины ожирения
Дата эфира: 24/03/2011

1. Недостаток лептина

Лептин – гормон, который участвует в регуляции энергетического обмена организма и массы тела. Он уменьшает аппетит, повышает расход энергии, изменяет метаболизм жиров и т. д.

Недостаток лептина в организме приводит к ожирению.

2. Гипотиреоз

Щитовидная железа выделяет гормоны, благодаря которым мы активны и не поправляемся. При гипотиреозе – снижении функции щитовидной железы – гормонов мало, мы тратим меньше энергии, а наш вес растет.


Дефицит гормонов щитовидной железы приводит к ожирению

Если у вас лишний вес, вам необходимо проверить щитовидную железу. Возможно, причиной ожирения является гипотиреоз.


Пройти обследование щитовидной железы

3. Избыток гормонов стресса

Надпочечники вырабатывают глюкокортикоиды – гормоны стресса, которые отвечают за обмен электролитов и содержание воды в организме.

Избыток гормонов стресса в организме способствует превращению глюкозы в жир (из 1 молекулы глюкозы образуются 2 молекулы жира), поэтому и появляются лишние килограммы.

4. Избыток инсулина

Инсулин – гормон, который помогает клеткам усваивать глюкозу.

Употребление продуктов, вызывающих повышенную выработку глюкозы (мучное и сладкое, алкоголь, свекла, морковь, картофель, рис), приводит к избытку инсулина в организме.

Если глюкоза не расходуется на энергетические процессы, тогда она благодаря инсулину превращается в жир, поэтому старайтесь побольше двигаться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ