Угрозы застолья. Чем можно заболеть в гостях

Сдавление седалищного нерва, мигрень и аллергия – все эти недуги могут возникнуть во время застолья. Как их избежать?

1. Сдавление седалищного нерва

Бывают ситуации, когда гостей много, а стульев мало. И тогда двоим приходится
сидеть на одном стуле.

Нахождение в неудобной позе на краешке стула может привести к сдавлению
седалищного нерва и боли в ноге.

Седалищный нерв, сформированный последними поясничными корешками, иннервирует
все мышцы ноги. В области седалищного бугра этот нерв вплотную прилегает
к костям таза, поэтому когда человек сидит на краешке стула, возникает
сдавление седалищного нерва. У человека, страдающего поясничным остеохондрозом,
сдавление этого нерва может спровоцировать сильнейшую боль в ноге.

Неудобная поза за столом приводит к сдавлению седалищного нерва

2. Мигрень

Красное вино, старый сыр, шоколад – главные провокаторы мигрени.

Дело в том, что в этих продуктах содержатся вещества, которые приводят
к возбуждению тройничного нерва, ответственного за боль в половине головы.

Старый сыр, красное вино и шоколад могут спровоцировать приступ мигрени

Триптаны – единственные лекарственные препараты, которые снимают
возбуждение тройничного нерва и избавляют человека от мигрени.

При мигрени принимать триптаны по назначению врача

3. Аллергия

Существуют продукты (истинные аллергены), которые вызывают 93% всех пищевых
аллергических реакций:

• молоко и молочные продукты;
• соя;
• пшеница;
• арахис;
• яйца;
• рыба;
• морепродукты;
• цитрусовые.

Истинный аллерген, попав в организм человека, заставляет тучные клетки
выбрасывать в кровь гистамин. Это вещество вызывает воспаление и отек слизистой
кишечника – и приводит к развитию поноса.

Если после застолья у вас возник понос, вспомните, что вы ели. Возможно,
понос свидетельствует не об отравлении, а об аллергии.

При истинной аллергии могут быть и кожные проявления:

• сыпь;
• зуд;
• отек Квинке, при возникновении которого необходимо срочно обратиться к
  врачу.

Справиться с аллергией помогут антигистаминные препараты.