Программа «Жить Здорово» от 01.08.2012: Инструкция к применению. Волосы

1
25 сентября 2012

Инструкция к применению. Волосы

Для чего человеку нужны волосы? Как за ними ухаживать?

Начало сюжета: 02:23

Длительность сюжета: 16:22

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Инструкция к применению. Волосы

Дата эфира: 25 сентября 2012

Волосы – ороговевшие нитевидные придатки кожи.

Видимая часть волоса, расположенная над кожей, называется стержнем, а
невидимая, которая находится в глубине кожи, – корнем.

Волос растет из расширенной части корня – волосяной луковицы. В
глубине корня расположен волосяной сосочек, соединенный с кровеносными
сосудами и нервами – именно он отвечает за питание волоса.

Каждая волосяная луковица имеет свою собственную сальную железу (вырабатывает
кожное сало, придающее волосу блеск) и мышцу. Своим сокращением, например,
при стрессе мышцы приводят волосы в вертикальное положение ("волосы
встают дыбом").

Функции волос

1. Сохранение тепла – волосы создают воздушную прослойку, в которой
сохраняется тепло.

2. Защита – например, ресницы и брови защищают глаза от попадания
инородных частиц.

3. Волосы, расположенные в подмышечных впадинах, снижают силу трения,
поэтому мы можем совершать любые движения, не повреждая кожу.

Враги волос

1. Избыток дигидротестостерона

Дигидротестостерон – мужской половой гормон, избыток которого приводит
к разрушению волосяных луковиц и выпадению волос.

2. Грибок

Грибок, поселившись на волосистой части головы, съедает волосы и тем самым
приводит к очаговому облысению.



Грибок съедает волосы

Как ухаживать за волосами

1. Кожное сало – самый лучший натуральный крем для волос. Именно
благодаря ему волосы выглядят здоровыми. Если функция сальных желез нарушена,
волосы становятся тусклыми и ломкими.

Причиной нарушения выработки кожного сала может быть, например, себорея.
Избавитья от нее помогут противогрибковые препараты.

2. Употребляйте продукты, богатые Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами
(например, рыбий жир) и пейте 2 литра воды в день – это необходимо
для выработки кожного сала.



Употреблять рыбий жир

3. Используйте кондиционер для волос. Благодаря кондиционеру волосы стнут
мягкими и послушными.



Использовать кондиционер для волос