Жара. Как остудить свой дом

Как уменьшить разогревающее действие солнечных лучей в доме.

Занавесить окна плотными шторами

Самое первое и самое простое, что может сделать каждый – занавесить
окна. Лучше закрываться от солнца очень плотной тканью, которая не пропускает
лучи. Еще лучше – использовать светоотражающие материалы для окон.
Также можно использовать и жалюзи.

Обрызгать шторы водой

Влажные шторы снижают температуру в комнате. Кроме того, за счет увлажнения
слизистых вы легче будете переносить жару. Как вариант – занавесить
окна мокрой простыней.

Пользоваться плитой в жару

Во время жары лучше отказаться от приготовления пищи на плите или от глажения
утюгом. От работы этих приборов температура в доме будет только повышаться.
Микроволновая печь, наоборот, не повышает температуру в кваритре.

Во время летнего зноя выключите лишний свет: лампочки тоже нагревают помещение.

Поставить перед вентилятором емкость со льдом

Взять тазик с водой и льдом и поставить рядом с вентилятором. Тогда воздух,
контактирующий с холодной водой, будет дуть на вас прохладой.

Пить более 2-х литров воды в день

Если пить больше 2-х литров воды в сутки, испарение от кожи намного увеличивается,
и тело охлаждается.