Еда с суперэлементами. Медь
Почему медь относится к микроэлементам, необходимым для жизнедеятельности организма человека? Какие продукты богаты медью?
|
Начало сюжета: 15:31 Длительность сюжета: 16:11 Рубрика: Про еду Сюжет: Еда с суперэлементами. Медь Дата эфира: 29 апреля 2014 |
1. Телячья печень
Телячья печень богата медью – микроэлементом, благодаря которому
кислород поступает в клетки организма.
Суточная доза телячьей печени – 100 г.
2. Кешью
Кешью – источник меди.
Кешью – источник меди
Медь входит в состав волокон коллагена и эластина. Благодаря меди поддерживается
эластичность кожи и сосудов.
Медь входит в состав волокон коллагена и эластина
Суточная доза кешью – 100 г.
3. Кальмары
Кальмары богаты медью – микроэлементом, благодаря которому формируется
оболочка, покрывающая каждое нервное волокно. Оболочка изолирует волокна
друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов, поэтому
человек целенаправленно совершает любые действия.
Кальмары богаты медью
Суточная доза кальмаров – 100 г.
