3 теста для здоровья печени. Ферменты печени

Здорова ли ваша печень? Ответ на этот вопрос вы узнаете, если сделаете анализ крови на ферменты печени.

Печень – уникальная химическая лаборатория, от функционирования
которой зависит жизнедеятельность всего организма.

Чтобы узнать, здорова ли ваша печень, необходимо сделать:

1. ультразвуковое исследование печени и желчных путей;

2. анализ крови на билирубин;

3. анализ крови на ферменты печени.

Что такое ферменты печени?

Ферменты печени – это вещества, которые переваривают токсины, попадающие
в клетку печени.

Если клетка печени разрушается, то ферменты вытекают наружу и попадают
в кровь.

Повышенный уровень ферментов печени (АЛТ и АСТ) в крови свидетельствует о том, что клетки печени разрушаются.

Повышенное содержание ферментов печени в крови

Что убивает печень?

1. Вирусы гепатита

Если уровень ферментов печени в крови повышен – сдайте анализы на вирусы гепатита В
и С.

Сдать анализы на вирусы гепатита

2. Алкоголь

3. Жирные продукты

4. Заплесневелые продукты

Плесень может содержать афлатоксин – вещество, опасное для печени.

5. Голодание

При голодании происходит распад внутренних белков организма, образуется
аммиак – токсический продукт, с которым печени приходится бороться.
Кроме того, голодание приводит
к ожирению печени.

Как восстановить печень?

1. Исключите алкоголь и жирные продукты – они разрушают клетки печени.

Алкоголь и жир разрушают клетки печени

2. Ешьте 5 раз в день небольшими порциями – и тогда ваш желчный
пузырьбудет нормально работать, в нем не образуются камни.

3. Включите в рацион питания овсянку, зелень, бобы, кисломолочные продукты.

4. Минимум 3 раза в неделю употребляйте рыбу – самый полезный продукт
для печени.

Есть рыбу 3 раза в неделю