Архив
«Глобальный понедельник»: как правильно начинать новую жизнь после Нового года
Все мы обещаем себе 1 января начать жизнь с чистого листа. А также с понедельника, с 29 декабря, с завтрашнего дня и с Дня...
Фитнес-праздники: как провести время на улице с пользой для здоровья
Отгремел первый большой праздник — Новый год. Все салаты съедены, подарки вручены и получены, «Ирония судьбы» пересмотрена, теперь самое время заняться активным отдыхом. Чем...
Научный подход: как избавиться от похмелья
Первое утро нового года стало для вас крайне недобрым? Не волнуйтесь, мы уже спешим на помощь. Почему мы испытываем похмелье? Спиртное вызывает обезвоживание: поэтому на утро...
С Новым годом!
Дорогие наши читатели! Подошёл к концу 2019 год. Спасибо, что всё это время были с нами, поддерживали, вдохновляли нас и участвовали в наших программах и...
Новый год по науке: Роспотребнадзор рассказал, как провести праздники без вреда для здоровья
Что может быть обиднее, чем заболеть в Новый год. Или даже просто чувствовать себя плохо, когда у всех праздник. Провести Новый год весело и...
Как правильно посещать баню на Новый год и Рождество
Впереди нас ждут длинные праздники с традиционным хороводом гостей, шумными застольями, прогулками в парках и лесу. Один из вариантов оздоровительного досуга — это поход...
Happy New Baby: почему Новый год – лучшее время для зачатия
Что скрывать – многие встречают Новый год не только с бенгальскими огнями и салатом оливье, но и с исключительно романтическими настроем. Оно и понятно....
Всё по науке — ученые рекомендуют зимой спать дольше и приходить на работу позже
Рассказываем, как перестройки в расписании дня помогут побороть сезонную сонливость и сократят количество прогулов. Почему зимой всё время хочется спать? Всё дело в циркадных ритмах –...
Что приготовить на Новый год: 5 сбалансированных рецептов
Времена дефицита давно позади, однако многие на Новый год продолжают по привычке сооружать исключительно монструозные советские салаты из майонеза, колбасы и сухариков. Рассказываем, что...
Узнайте, правильно ли вы ухаживаете за кожей зимой
Пройдите наш тест и узнайте, хорошо ли вы разбираетесь в особенностях ухода за кожей зимой!
