Архив

Садиться за стол, когда еще не слишком голоден, – самый лучший способ борьбы с перееданием. Если вы сыты в течение дня и довольны тем, что...

Очень многим бороться с избыточным весом мешает переедание на эмоциональной почве. Это означает, что с помощью еды человек утоляется не чувство голода, а решает...

Голодание практикуется уже много веков. Но действительно ли оно помогает похудеть и поправить здоровье? Казалось бы, все просто: не надо ни выбирать продукты, ни подсчитывать...

Переедание как способ расслабиться, справиться со стрессом или недостатком впечатлений часто на корню убивает все попытки похудеть. Как же научиться контролировать привычки, связанные с...

Возможно, вы уже слышали о таком важном показателе, как индекс массы тела (ИМТ). Что же он означает и почему так важно знать свой ИМТ? ИМТ...

Садиться за стол, пока еще не слишком голоден, – вот лучший способ борьбы с перееданием. Умеренности в еде помогает ощущение сытости и удовлетворенности в...

Большинство людей, решивших вести здоровый образ жизни, садятся на диету. К сожалению, в 95% случаев результаты не оправдывают ожиданий. Более того, зачастую в конечном...

Голодание практикуется уже много веков. Но действительно ли оно помогает похудеть и поправить здоровье? Казалось бы, все просто: не надо ни выбирать продукты, ни подсчитывать...

Исследование Результат Суточное количество 800-1500 Относительная плотность мочи 1008-1026 Цвет соломенно-желтый, прозрачный Реакция (рН) нейтральная, слабокислая, слабощелочная, 4,5-8,0 Белок отсутствует или следы Сахар, ацетон, кетоновые тела, уробилиновые тела, билирубин, аммиак, гемоглобин отсутствуют Переходный эпителий незначительное количество Плоский эпителий 0-3 (муж) и...

Почему вы не можете похудеть? Возможно причина не в вас, а в болезни! От этого зависит то, как вам худеть. Правильное похудение должно начинаться...