Дорогие друзья! Впереди новогодние праздники, и многие из вас отправятся отдыхать в отели «всё включено» с космическим изобилием еды, представленной в виде «шведского стола». Тем, кто худеет, надо быть на чеку: где и какие ловушки готовит «шведский стол»? Чтобы ответить на эти вопросы, я решила наш 16 урок провести в знаменитом столичном отеле, который когда-то назывался «Москва», а теперь @fsmoscow
Сегодня мы позавтракаем вместе с вами и составим правильные варианты утренних блюд для тех, кто борется с лишними килограммами.
Напоминаем, что все еще идет конкурс логотипов для проекта «Улыбайся и терпи». Присылайте нам свои варианты логотипов и голосуйте за участников конкурса!
Победительницей очередного отборочного круга стала Гусева Мария из г. Балашихи. Она присоединяется к телевизионной группе и будет бороться за миллион рублей.
В проекте могут участвовать все желающие: надо только ознакомиться с условиями и направить нам заявку с рассказом о себе.
Чтобы не пропустить новые уроки, подписывайтесь на канал в youtube и на Инстаграм Елены Малышевой.