Зернышко к зернышку...
Дата эфира: 31 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Пшено содержит витамин B1, который улучшает увлажнение глаз при синдроме сухого глаза. Пшено богато медью. Медь необходима для формирования гемоглобина. Пшено является источником фосфора, необходимого...
Без соли жить слаще!
Дата эфира: 31 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Все продукты содержат натрий – соль. Соль вызывает отёк сосудов и повышает давление. Высокое давление укорачивает жизнь. Соль вызывает наркотическую зависимость. Отмена соли избавит...
Большой вес - не приговор
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
В гостях
Юлия Чурносова – эндокринолог, кандидат медицинских наук
Тяга к еде – это наркомания. Меньше есть и больше двигаться для того, чтобы поддерживать...
Коктейли здоровья
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Для приготовления молочного коктейля необходимо взять 1 стакан молока, 100 грамм мороженого и добавить банан, тыкву или гранатовый сок.
Банан содержит инулин. Инулин является едой для полезных...
Мы идем к вам!
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Марк Гальперин – анестезиолог, специалист по управлению болью
Перед лечением боли необходимо сделать МРТ. Избавиться от боли можно с помощью интервенционного лечения боли....
У братьев наших бОльших...
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Вместе с ведущими программы "Жить здорово" Михаил Брагин – заведующий отделом млекопитающих Московского зоопарка.
Панда – это растительноядное животное. Панда учит нас употреблять много зелени. Зелень богата...
Совет для контроля давления
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Главная причина инсульта – это гипертоническая болезнь. Без лечения гипертонии риск повторного инсульта возрастает. Инсульт приводит к тяжёлой инвалидности.
Перед измерением давления необходимо посидеть 5...
Вари, горшочек!
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Термически обработанные блюда безопасны. При высоких температурах погибают все микробы. Перчатки на руках у поваров защищают от инфекций. Для посетителей есть санитайзер для обработки рук перед употреблением...
Новый эффективный способ
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Витамин D есть в двух формах D2 и D3. Лучше принимать витамин D3, он эффективнее восстанавливает уровень витамина D в организме. Не стоит добавлять к...
Проверенный совет
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Растяжка питает хрящи и связки, снижает боли, помогая сохранить подвижность суставов. Необходимо лечь на живот, согнуть одну ногу и тянуть её к тебе. Растяжка способствует укреплению иммунитета.
Каждый день...
