Давление есть на руках и ногах
Дата эфира: 15 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Артериальное давление необходимо измерить на руке и на ноге. В норме давление в нижних конечностях должно быть выше на 10-15 мм ртутного столба. Гипертония – бессимптомная...
Работаем над ошибками
Дата эфира: 15 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Храп может быть признаком заболевания. В это время происходит остановка дыхания, уменьшается кислород в организме, вследствие чего повышается артериальное давление и развивается гипертония. Необходимо...
Прекрасно, когда безопасно
Дата эфира: 14 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
После незащищённого секса есть 72 часа для того, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности с помощью лекарственных средств. Нужно принять высокую дозу контрацептива – левоноргестрел....
Все о малине
Дата эфира: 14 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Нельзя работать на даче, наклонившись. Ведь так увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Собирая ягоды с земли лучше присесть или опуститься на колени.
В малине содержится...
Если вам кажется, что выхода нет – обратитесь к нам
Дата эфира: 14 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Виталий Проценко – анестезиолог.
Фасеточные суставы в течение жизни подвергаются большим нагрузкам. Возникают артроз, артрит и болевые ощущения.
Интервенционная...
Что надо делать до бани? И чего не делать после?
Дата эфира: 14 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Русская баня включает в себя пар и высокую влажность. Когда тело находится в высокой температуре, ему необходимо...
Факты науки
Дата эфира: 13 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Все люди разделены на расы: монголоиды, европеоиды и негроиды.
Ген ожирения присутствует у чернокожих. Но бороться с ожирением можно, если заниматься спортом и следить за питанием. Представители...
Выбираем самый лучший корень
Дата эфира: 13 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Хрен – источник синигрина, который придаёт вкус и горечь. Ещё один полезный компонент – лизоцим. Он обладает антисептическим действием. Хрен содержит большое количество витамина...
Делаем правильный выбор
Дата эфира: 13 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Многие люди любят родниковую воду. Но к ней необходимо внимательно относиться. Родниковая вода содержит множество микробов и инфекций. Болезнетворные микробы повреждают кишечник. Симптомы кишечной инфекции –...
Проект сбрось лишнее продолжается
Дата эфира: 13 июня 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
В гостях
Артём Бразговский – нутрициолог, психолог и куратор групп проекта «Сбрось лишнее»
Все участники используют шкалы голода и тревоги, которые помогают распознать причину...
