Архив
Гематоген: полезен ли главный БАД нашего детства?
В России гематоген начали выпускать после 1917 года: врачи назначали его солдатам с анемией. Нужно ли есть его в 2019 году и, если нужно,...
Пять шагов к здоровому сну на спине каждую ночь
Правда ли, что поза на спине является самой лучшей для сна? Возможно. Но это зависит от ряда факторов. Например, у беременной женщины эта поза...
«Синдром Гены Букина» или почему мужчины суют руки в штаны
Когда мужчины прилюдно ныряют руками в брюки – это так себе зрелище. Но у них есть как минимум 4 возможных оправдания: 1. Они так чувствуют...
Дженерики: можно ли заменить лекарство дешёвым аналогом?
Копии оригинальных препаратов стоят дешевле, а действующее вещество у них — тоже самое. 15% участников опросов общественного мнения считают, что такие препараты ничем не...
Как повысить эффективность работы сердца
Мы часто слышим, что лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это правильное питание и физическая активность. Сегодня поговорим о том, какие упражнения помогают повысить эффективность...
Топ-5 самых опасных видов спорта
Международный олимпийский комитет опубликовал рейтинг самых опасных видов спорта. Рассказываем, какие из них в пятёрке лидеров и почему. 1. Дайвинг 9 тысяч дайверов каждый год становятся...
Новое исследование: риск развития рака у вейперов не ниже, чем у курильщиков
Мосгордума решила штрафовать столичные магазины за «вовлечение детей в курение вейпов, электронных сигарет и других подобных гаджетов». И это один из тех случаев, когда...
«Звездные» рецепты, или как поддерживают себя в форме известные люди
Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек – и вы всегда будете в хорошей форме. Эти советы известны, но порой хочется узнать те секреты,...
Антицеллюлитный массаж сухой щёткой: есть ли в этом смысл
Разбираемся, может ли обычная щётка разгладить целлюлит, сделать кожу сияющей и вывести токсины. О чём речь? В последние годы у бьюти- и фитнес-блогеров популярен массаж с помощью деревянной...
Вредно ли пользоваться микроволновкой?
По мнению некоторых «диетологов», СВЧ-печь лишает продукты витаминов и излучает радиацию. Однако с точки зрения науки она абсолютно безопасна. Рассказываем, почему не стоит бояться...
