Архив
Паразиты внутри нас: чем опасны аскариды
По данным Роспотребнадзора, ежегодно примерно у 40 тысяч россиян диагностируют аскаридоз. Причём на городское население приходится 60% случаев заболеваемости. Рассказываем, чем опасны эти черви...
Малина: помогает ли она при простуде?
Малина чрезвычайно популярна среди наших соотечественников: россияне едят её в свежем, сушёном и замороженном виде. Рассказываем, за что все так любят эту ягоду, и...
7 советов, которые помогут пережить жару
Фотограф Потанина Юлия Вячеславовна фото от www.shutterstock.com В летний зной обостряются хронические заболевания, страдают от повышенной нагрузки сердце и сосуды. В группе риска – пожилые...
Загар: 6 мифов, которые приближают вас к раку кожи
Солнце полезно для здоровья, а вот загар – нет. Не верьте тому, кто говорит обратное: 1. Перед отпуском нужно немного загореть, чтобы не было ожогов Всё,...
Почему я просыпаюсь ночью? Причины беспокойного сна
У бессонницы существует масса причин: например, перемены в обстановке. Учёные из Университета Брауна в США выяснили, что в таком случае сон одно из полушарий...
Целиакия: как строить рацион людям с непереносимостью глютена
В России это заболевание — редкость: по статистике, непереносимость глютена встречается лишь у одного из трёхсот человек. Рассказываем, как построить рацион, если вам поставили...
Вы посадили занозу: что делать
Рассказываем, как поступить, чтобы маленькая заноза не обернулась большими проблемами. 1. Оцените масштаб проблемы С обычно занозой можно справиться самому. Но лучше обратиться к врачу, если: ...
Десять причин неприятного запаха изо рта
По наблюдениям врачей, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается приблизительно каждый второй житель Земли. На научном языке это явление называется «галитоз» или «халитоз»,...
Как выбрать мороженое?
Этот десерт ели ещё древние славяне: они смешивали творог, сметану, изюм и мёд, а затем давали массе застыть. Рассказываем, полезно ли современное мороженое, и...
Как правильно мыть овощи и фрукты?
Недавно Минздрав Канады выпустил новые рекомендации по питанию: согласно ему, на растительную пищу должно приходиться 50% вашего рациона. Разбираемся, как правильно очищать овощи и...
