Архив
Как удержать вес после успешного похудения
Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы...
Хемофобия: чем опасна страсть ко всему «натуральному»
Одежда из органических тканей, продукты без ГМО и горчица вместо средства для мытья посуды… Рассказываем, как страх перед «химией» и всем искусственным может испортить...
Комфорт и безопасность: как обустроить спальню?
Эта комната должна обеспечить вам крепкий сон и приятное пробуждение. Рассказываем, на что обратить внимание при ремонте. Строительные материалы Выбирайте безопасные обои, краски и покрытия:...
Слизистая оболочка кишечника – главный рубеж защиты здоровья ЖКТ
Мы часто слышим, что защитные силы организма, достаточно сильны от природы, чтобы уберечь нас от опасных болезней. Мало кто задумывается о том, что самым...
Чтобы ложка стояла: как выбрать хорошую сметану?
На Руси в сметане было всего 2 ингредиента: скисшее молоко и сливки. Как изменился рецепт с того времени, и полезно ли вообще есть этот...
5 фактов, которые вам нужно знать о курении электронных сигарет
Если вы задумывались о том, чтобы бросить курить, вы не одиноки: 7 из 10 курильщиков говорят, что хотят бросить курить. Правда, сегодня у многих...
Половое созревание: что нужно рассказать дочери-подростку
Девочка вступает в пубертатный период в возрасте 10-11 лет: у неё развивается грудь, появляются волосы на теле, начинается менструация и меняется форма тела. К...
Выдержать с достоинством: 7 главных вопросов о половом члене
Об этом органе слагают анекдоты и ставят ему памятники (да, да, был такой в Твери), им хвастаются и возводят в культ. Но вот научной...
Сколько соли нужно в день и как не съесть лишнего?
Последние исследования показывают: около 3 млн. человек ежегодно умирают от чрезмерного количества соли в рационе. Рассказываем, что формирует эту зависимость и как от неё...
Роды в воде – хорошая ли это идея?
Меган Маркл заявила, что подумывает стать первой из королевской семьи, кто родит ребёнка в воде. Разбираемся, стоит ли следовать её примеру. Зачем вообще рожать в...
