Архив

Фолаты – общее обозначение фолатов естественного происхождения, встречающихся в продуктах питания, и фолиевой кислоты, полностью окисленной формы витамина, которая используется в пищевых добавках и...

Не все сладкие напитки одинаково вредны. Компот из чернослива богат питательными веществами, полезными для здоровья, которые помогут предотвратить многие заболевания. Итак, 7 причин, почему стоит...

Изжога, или на медицинском языке гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), – частый спутник нарушений работы пищеварительной системы. Как избавить себя от этого неприятного симптома? Самый распространенный...

Антоцианины, придающие вишням их насыщенный цвет, являются мощными антиоксидантами. Они одновременно останавливают воспаление и подавляют работу болевых молекул так же, как это...

Все виды капусты могут спровоцировать появление зоба щитовидной железы, если вам не хватает йода. Пока вы получаете достаточное количество йода с пищей,...

Еда, которую мы едим, может вызвать симптомы самых тяжелых заболеваний суставов. Что есть и от чего отказаться ради своих ног, читайте в...

Слышали о том, что порция мороженого может вылечить от хандры? Это не шутка! Некоторые продукты действительно могут помочь при душевных неурядицах. О...

Забудьте о кофе! Съев правильную еду, можно и взбодриться, и похудеть! Как и что есть, чтобы быть бодрым и энергичным весь день,...

Стройный и плоский животик достается с трудом. Вам тяжело отказаться от сладкого, но так хочется сохранить фигуру? Всегда можно найти компромисс. Как...

Около 1/3 населения страдает от хронической боли. Обезболивающие препараты – это отличный способ борьбы с болью. Но жизнь «на лекарствах» – это...