Архив
Лечение побочных эффектов химиотерапии
Если у человека рак, то ни один врач китайской медицины не будет пытаться его вылечить. При этом методы китайской медицины очень эффективны в устранении побочных эффектов химиотерапии.
Подгузники для взрослых
Существенно упростить процедуру ухода за лежачим больным и сократить время ее проведения можно при помощи подгузников. Подвергаем экспертизе подгузники для взрослых. Какие из них не смогли пройти тест?
Лечение варикоза: эндовазальная лазерная коагуляция
Что такое варикоз? Как за несколько минут убрать безобразную расширенную вену на ноге?
Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса
I. ОЦЕНИТЕ СВОЙ ВЕС
Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле:
ИМТ = вес (кг) / рост² (м)
Так, например, если ваш вес равен...
Измените свои привычки питания
Базовое питание – это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и...
Меню для поддержания веса
Данное меню составлено в соответствии с основными принципами базового питания.Завтрак
1/2 чашки хлопьев (пшеничных, овсяных) залейте 1 стаканом нежирного молока. Добавьте 1/2 порезанного на кусочки яблока среднего...
Меню для разгрузки
Разгрузочные дни, или контрастные дни, помогают повысить эффективность сбалансированного рациона питания за счет различной стимуляции обменных процессов.Здесь мы приведем главные правила применения разгрузочных дней...
Где помогут похудеть
Посетители сайта, следящие за проектом «Сбрось лишнее!», часто задают вопрос: как найти врачей, которые предлагают эффективные методы коррекции веса?
Для вас, дорогие друзья, мы подготовили...
Ожирение как форма депрессии
Еда – одно из самых мощных успокаивающих средств. Поэтому люди, впадая в депрессию, начинают неосознанно есть. В результате они быстро поправляются и, глядя на свое отражение в зеркале, расстраиваются еще больше. Чтобы успокоиться, они снова едят...
