Архив
Как помочь ребенку справиться с запором?
Советы, которые помогут вам справиться с запором у ребенка.
Что такое здоровый сон?
Ваше самочувствие днем зависит от того, как вы спали ночью. Если же в течение дня вы постоянно зеваете и медленно соображаете, значит, пора задуматься:...
Как избавиться от бессонницы
Если ваша бессонница не связана с серьезными заболеваниями, возможно, вам достаточно сменить пару вредных привычек, и вы будете спать как младенец. Как избавиться от...
Как поставить диагноз?
Какие методы нарушения сна существуют на сегодняшний день, и что врач может рассказать вам о нарушениях вашего сна?
Беседа
Бессонница может быть первичной (истинная болезнь) и вторичной...
Что такое бессонница?
Совершенно нормально для людей чувствовать себя недовольным малым количеством сна. Но как понять, бессонница у вас или нет?
Диагностические критерии бессонницы
Бессонница определяется как комбинация неудовлетворенности...
Таможня дает добро. Таможенные посты у вас дома
Таможенный контроль стоит перед спальней
Планшет и телефон. Зачем они вам в спальне?
Нарушение сна: просмотр телевизора или использование телефона и планшета перед сном нарушает...
Как вы ухудшаете свою простуду?
Существует множество заблуждений о простуде. Например, вы вовсе не простудитесь от того, что вышли на улицу с мокрой головой или спали на...
Как выпить и защитить печень
Все мы знаем, что алкоголь «бьет» по печени. Но пить-то иногда приходится. Как же выпить и защитить печень?
Любой алкоголь, который поступает в организм, попадает...
