Архив
Сколько нужно пить кофе, чтобы спать хорошо
Новые подробности о влиянии кофеина на прерывание сна. Вы слышите это каждый раз, когда речь заходит о сне: не употребляйте напитки, содержащие кофеин, в позднее...
Вся правда о «бескалорийных» продуктах
Даже потребляя в пищу продукты так называемой категории «0 калорий», вы не сможете достичь отрицательного баланса калорий. Но все же не стоит исключать такие...
Семь способов для определения измены
Вы когда-нибудь сомневались в честности вашей второй половинки? Прежде всего, заметим, что шанс оказаться правым у вас достаточно велик: ложь – нормальное явление. В случае...
5 самых соблазнительных запахов еды. Как устоять против них?
Стоит только пройти мимо пекарни, чтобы понять, что именно обоняние заставляет вас принять решение съесть огромное печенье с шоколадной крошкой. Соблазнительные запахи еды –...
Специальный выпуск программы «Жить здорово!»: «Дыхание Родины»
Завтра специальный выпуск программы «Жить здорово!»: «Дыхание Родины». Мы готовы помочь каждому из вас. 15 мая, 1 Канал, 9:50.
Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?
Осознание роли печени в процессе образования энергии помогает объяснить тот факт, что нарушение функции печени может привести к хронической усталости. Печень в значительной степени вовлечена...
Холестерин: друг или враг?
Несмотря на то, что о холестерине много говорят и пишут, мало кто может с уверенностью сказать, что это такое. Однако почти каждый из нас уверен, что...
Продукты, вызывающие воспаление
При артрите в организме происходит воспалительный процесс. То, что вы едите, не только может увеличить воспаление, но и привести к развитию таких хронических заболеваний,...
В это невозможно поверить! Шоколад помогает похудеть!
Темный шоколад любим многими и совсем не зря. Он богат флаванолами, которые являются эффективными антиоксидантами, а также позволяют поддерживать нормальный вес и не допустить...
Как помочь людям с тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями?
Такие сложные темы как старость и смерть являются «неудобными» и болезненными для любого человека. В обществе не принято вслух говорить об уходе из жизни,...
