Архив
Здоровое питание при скромном бюджете
Вы хотели бы улучшить свой рацион, но здоровая пища и стоит дороже? Не беда. Здоровое и полезное питание можно обеспечить при достаточно скромном бюджете....
Орехи для здоровья сердца
Любите ли вы орехи? Согласно исследованиям, орехи в составе правильного рациона очень полезны. Однако, не думайте, что, насыпав орехов на мороженое, съев гору шоколада...
Питание: часто и понемногу или основательно трижды в день?
Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов? Что лучше для вашей талии:...
Если ребенок не пьет молоко
Помните, как мама убеждала вас попить молока? Теперь вы мучаетесь с собственными детьми и не понимаете, почему так сложно заставить их хотя бы пригубить...
Принять удар на себя: сотрясение мозга и спорт
Во время спортивных состязаний нередко приходится наблюдать такую сцену: игрока сильно бьют по голове, он падает, а когда товарищи по команде поднимают его, выглядит...
Если ребенок плохо ест
Как только наступает время обеда, у вас начинаются проблемы? Еще недавно ваш малыш безропотно ел все, что давали, а теперь требует бутерброды с джемом,...
Необучаемость у детей школьного возраста
Часто уже до рождения ребенка родители начинают мечтать, кем он станет. Когда годы спустя выясняется, что ребенок страдает необучаемостью и не сможет многого добиться...
Растяжка
Любые занятия спортом должны включать растяжку, или стретчинг. Аэробика, спортивная ходьба, бег и катание на роликах, конечно, полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают похудеть....
Признаки дислексии
Еще в детском саду Наташа с трудом запоминала новые слова. В школе она никак не могла понять разницу между буквой и звуком. Даже во...
Как сохранить кожу молодой и здоровой
Рынок средств по уходу за кожей сегодня велик и разнообразен, как никогда. Но результат применения всех этих кремов против морщин, скрабов и тоников, декоративной...
