Программа «Жить здорово» от 29.01.2018: Экспертиза йогуртов. Живые бактерии

557
Какие йогурты полезнее всего?
Начало сюжета: 24:33
Длительность сюжета: 10:41
Дата эфира: 29 января 2017

В йогурте должны быть лактобактерии, которые улучшают микрофлору кишечника, мешая размножению вредных микроорганизмов.
Кроме того, лактобактерии способствуют стимулированию активности иммунных клеток.

При выборе йогурта необходимо найти на упаковке надпись, что в нем есть не менее 106 лактобактерий или бифидобактерий.

Исследования показали, что достаточное количество бактерий находится в йогуртах следующих марок:

  • Слобода
  • Активиа
  • Актимель


Если в йогурте есть сахар или фрукты, то он становится не здоровым продуктом, а сладким десертом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ