Программа «Жить здорово» от 24.03.2020: Чай для похудения. Экспертиза

111
Стоит ли пить чай для похудения?
Дата эфира: 24 марта 2020 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

В чай для похудения обычно добавляют такие слабительные травы, как листья сенны, александрийский лист, кассия или александрийская сенна. Также в таком чае могут быть мочегонные травы: рыльца кукурузы и экстракт гарцинии.

Поэтому такие чаи обладают слабительным и мочегонным эффектом, поэтому их употребление приводит к потере воды вашим организмом, но это не поможет избавить вас от лишнего жира.

Более того, обезвоживание организма опасно для здоровья, оно может привести к нарушению работы сердца и мозга человека.

Если вы хотите похудеть, то вам необходимо нормализовать свое питание. Нужно в день съедать не больше 1200 ккал.
ча

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ