Программа «Жить Здорово» повтор от 17.07.2018: Еда для сохранения молодости

447
Льняное семя: помогает сохранять молодость
Начало сюжета: 16:16
Длительность сюжета: 6:12
Дата эфира: 17 июля 2018

Установлено, что японские женщины не страдают от климакса. Оказалось, что секрет в еде. В частности, японки едят семена льна. Чем полезно льняное семя, как его правильно есть, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы?

Семена льна содержат большое количество клетчатки, Омег-3 полиненасыщенных жирных кислот и фитоэстрогены, которые помогают сохранить красоту и здоровье женщин.

При употреблении льняное семя должно быть раздробленно из-за того, что цельное льняное семя не усваивается организмом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ