Дата эфира: 14 мая 2019 г. Участники: |
В студию программы пришел актер Михаил Богдасаров.
1. Паническая атака
При панической атаке обычно возникает жуткое сердцебиение, потливость и ощущение страха смерти.
Что делать при появлении панической атаки?
- Стоит сделать глубокий вдох и задержать дыхание – это способствует облегчению симптомов.
- Можно присесть расслабиться, а затем глубоко и медленно дышать.
- Можно заняться физкультурой.
Если ничего не помогает, и паническая атака длиться больше суток, то стоит обратиться за помощью к врачу-психиатру.
2. Инфаркт миокарда
Если у вас появилась боль за грудиной или в челюсти, или в руке, которая сопровождается страхом смерти, то нужно разжевать таблетку аспирина и срочно ехать в больницу или вызвать скорую помощь, чтобы врачи проверили ваше сердце.
Страх смерти при инфаркте миокарда возникает из-за того, что сердце не может нормально выбрасывать кровь в головной мозг человека.
3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Курение приводит к развитию ХОБЛ.
Эта болезнь сопровождается чувством страха смерти из-за того, что человек не может нормально вдохнуть и мозг недополучает кислорода.
При обострении ХОБЛ необходимо ехать в больницу.