Программа «Жить здорово» от 08.11.2021: Это норма! Сахар

525
Сахар крови. Зачем он нужен? Каким должен быть уровень сахара, как его понизить или повысить.
Дата эфира: 8 ноября 2021 г.

В норме уровень сахара крови должен быть меньше 6 ммоль/л.

Также важно следить за уровнем гликированного гемоглобина, он должен быть меньше 6%.

Анализ на гликированный гемоглобин отражает степень засахаренности крови за последние три месяца. Данный показатель очень важен для постановки диагноза «сахарный диабет».

Если уровень гликированного гемоглобина выше нормы, значит за последние три месяца у вас часто повышался уровень сахара крови.

Сахар является источником энергией, также он является основным питанием для мозга человека, поэтому если в организме человека становится мало сахара, то он начинает испытывать чувство голода. Обычно организм не успевает потратить весь сахар, поступающий в наш организм, и он его запасет в организме в виде жира, что приводит к развитию ожирения, поэтому важно следить за своим питанием и уровнем сахара крови.

Высокий уровень сахара в организме наносит серьезный вред, так как сахар повреждает стенки сосудов, затем в поврежденные стенки устремляется жир, что приводит к развитию атеросклероза, который приводит к инфарктам, инсультам и гангренам.

Также сахар повреждает нервные окончания, что приводит к замыканию нервной системы, из-за этого у человека могут появиться сильные боли или, наоборот, он может перестать чувствовать повреждения кожи.

Поэтому важно регулярно проверять свой уровень сахара крови. Если начать лечить диабет на ранней стадии, то тогда, скорее всего, у вас не будет таких катастрофических осложнений.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ