 | Дата эфира: 6 ноябрь 2019 г. Участники: |
Вакцинация – это сильная нагрузка на иммунитет. Ослабленным людям делать вакцина нельзя.
Миф. Вакцина не является нагрузкой на иммунитет, а наоборот является помощью для него, формируя защиту от опасных инфекций. В том числе вакцинация даёт дополнительную защиту от ряда дополнительных заболеваний, таких как диабет, аутоиммунные заболевания, рак, атеросклероз и другие.
Для того чтобы поддерживать иммунитет в «боеспособном» состоянии нужно своевременно делать прививки.
Закаливание укрепляет иммунитет
Миф. Закаливание никак не влияет на формирование иммунитета. Единственное как это может помочь от болезней это то, что те, кто практикует закаливание, как правило, ведут здоровый образ жизни.
Витамин C активирует иммунитет
Миф. До сих пор не было доказано, что витамин C как-либо укрепляет иммунитет.
Единственный витамин, который укрепляет иммунитет, это витамин D.
Грудное молоко укрепляет иммунитет
Правда. Грудное молоко является главным фактором формирования иммунитета у ребенка. Минимальный рекомендуемый срок грудного вскармливания – 6 месяцев.
