Программа «Жить здорово» от 03.12.2021: Приворотное зелье

Продукты, полезные для здоровья мужчин, их влияние на организм и суточные дозы потребления.
Дата эфира: 3 декабря 2021 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Приворотное зелье делается из горького шоколада, авокадо и фисташек.

1. Горький шоколад

Горький шоколад содержит мало сахара, но в нем много какао.

Исследования показали, что если мужчина ест достаточное количество такого шоколада, то в его организме хорошо вырабатывается тестостерон – главный мужской гормон.

Нормальный уровень тестостерона отвечает за характер мужчины, за его желание ухаживать за женщиной и за его возможность иметь детей.

2. Авокадо

Авокадо содержит вещества, которые являются предшественниками серотонина – гормона радости. Недостаток серотонина в организме вызывает появление депрессии.

3. Фисташки

Стоит покупать фисташки без соли и других добавок.

Исследования показали, что употребление фисташек улучшают эрекцию мужчины. Это связано с тем, что фисташки снижают уровень холестерина, что уменьшает риск развития атеросклероза.

Для изготовления приворотного зелья все его компоненты можно пропустить через блендер, а затем залить в формочку и дать застыть в холодильнике, также можно кусочки авокадо залить небольшим количеством шоколада вместе с фисташками.

Блюдо стоит готовить из одного авокадо, 55 г. горького шоколада и 30 штук фисташек.