Какие продукты помогут предупредить появление инсульта?
 | Начало сюжета: 19:01 Длительность сюжета: 17:25 Дата эфира: 3 июля 2018 |
1. Кукурузные отруби
Кукурузные отруби в кишечнике не перевариваются, они притягивают к себе воду, токсины и холестерин, а затем выводят их из организма.
2. Поваренная соль
Стоит уменьшить употребление поваренной соли до половины чайной ложки в день, чтобы предупредить повышение артериального давления, из-за которого у человека может появиться инсульт.
3. Льняное и сафлоровое масло
В льняном и сафлоровом масле содержится большое количество полиненасыщенных жиров, которые мешают развиваться атеросклеротическим бляшкам, что позволяет уменьшить риск появления инсульта.
