Артериальное давление и ожирение. Как правильно похудеть при гипертонии и не набрать вес снова.
 | Дата эфира: 2 декабря 2020 г. |
Ожирение – одна из основных причин тяжелого течения коронавируса. Люди с ожирением в два раза чаще попадают в больницу, в два раза чаще попадают в реанимацию, у них на 50% выше риск умереть.
Одним из негативных факторов, сопровождающих ожирение, является повышенное артериальное давление. Чем больше масса тела, тем больше артериальное давление.
Оптимальное давление для человека – 120/80 мм рт.ст. Пограничной зоной является артериальное давление, 130–139/85–89 мм рт.ст., при котором стоит обратиться к врачу. Гипертонией считают состояние, при котором у человека больше двух дней держится давление выше 140/90.
Стоит помнить, что гипертония не имеет симптомов, т.е. при повышенном давлении может сохраняться хорошее самочувствие.
Гипертония является причиной возникновения инсульта. Также повышенное давление может привести к слепоте, повреждениям сосудов, сердечной и почечной недостаточности.
Отсутствие лечения гипертонии может привести к ранней инвалидности.
Лечение и профилактика гипертонии подразумевает консультацию с врачом, который назначит препараты от давления, а также ограничение употребления соли, повышение физической активности и при необходимости похудение.
