Возрастная дальнозоркость. Жизнь продолжается.

Это состояние – не болезнь, и рано или поздно, оно развивается у всех людей старше 40 лет.

Можно проверить свое зрение самостоятельно. Мелкий текст человек должен
читать на расстоянии примерно 30 сантиметров, так как глаз подстраивается
на ту дистанцию, на которую мы должны смотреть.

Отмерить 30 сантиметров без линейки – просто, надо поднести к лицу
растопыренную ладонь. От одного пальца до другого – как раз 30 сантиметров.
Если не получается, надо отодвинуть текст на то расстояние, на котором
видно хорошо.

Есть состояния, при которых у пациента уже есть дальнозоркость, и на нее
уже накладывается возрастная.

Линза под названием хрусталик прозрачна, но эта линза меняет свою кривизну.
Когда мы смотрим вдаль, линза становится более плоской, а когда вблизи,
она более выпуклая. Эта игра происходит постоянно, независимо от нашего
сознания. Хрусталик меняет свою кривизну за счет своих физических свойств
просто потому, что он эластичен. После 45 лет мышца, изменяющая хрусталик,
продолжает работать. Она ослабляет связки, и хрусталик должен был увеличить
свою кривизну. Но это не происходит просто потому, что он более неэластичен.
Он становится твердым.

Упражнения, которые направлены на работу мышцы в этом случае помочь не
могут, потому что мышца может работать идеально хорошо, а линза –
твердая.

Необходимо подобрать очки для чтения. В 40 – плюс один, в 50 лет
– плюс 2, в 60 лет – плюс 3.

Больше плюс три не будет. Хрусталик отвечает максимум за три диоптрии.

Существуют линзы, которые помогают видеть как вдали, так и вблизи. Это
бифокальные линзы, когда мы видим для черту. Но есть и прогрессивные линзы,
которые позволяют везде видеть хорошо.