Предменструальный синдром

70-80% женщин страдают ПМС. Симптомов всего около 150. В числе основных – повышенная возбудимость, неадекватность, кардиальные симптомы, отечность. Все эти симптомы могут наступить за 2-3, и даже 10 дней до менструации.

У мужчин только один половой гормон, тестостерон. Как только он начинает
выделяться, в равных количествах выделяется всю жизнь.

В первую фазу цикла выделяются эстрогены, определяющие настроение женщины.
Глаза у нее горят, настроение отличное, душа парит. Во вторую фазу эстрогенов
практически нет. Начинают выделяться прогестероны, настроение подавленное.

При ПМС обратиться за помощью к гинекологу

При ПМС поможет повышаться давление, болеть голова. Может быть нарушено
кровообращение, начинается гипертония. Возможно, под ПМС скрывается другая
болезнь. В этом случае надо обратиться к врачу с той симптоматикой, которая
в этой клинике преобладает.

Фолликулостимулирующий гормон достигает пика, и в этот момент из яичника
выходит яйцеклетка. Начинает вырабатываться гормон, способствующий прохождению
яйцеклетки. Чтобы яйцеклетка прошла через трубу, труба должна расшириться,
здесь-то и начинает вырабатываться прогестерон. Но если прогестеронов мало,
а эстрогенов в этот момент большое количество, то эти процессы тормозятся.
Начинается высокая активность матки, и женщина ощущает боль внизу живота.

Эстроген способствует выработке гормона, который задерживает натрий и
жидкость. Как следствие – отечность.

По международной классификации есть такой диагноз – ПМС. Эти симптомы
выключают женщину из общения. Медикам подчас приходится полностью выключать
женщин из менструации, это так называемая менструальная нирвана, и женщина
не 12 раз в год менструирует, а 4-5. И в это время надо успеть провести
успешную терапию.

При ПМС придерживаться диеты

Только убедившись в том, что женщина здорова, что у нее всего лишь ПМС,
можно назначить соответствующую терапию. Во второй половине цикла лучше
не злоупотреблять сладким, мучным, печеным. Надо сократить или вообще убрать
алкоголь, и перестать курить.

Принимать витамины группы B

Либо в лекарственных формах, либо с пищей: тыквенные семечки, орехи, фрукты,
бобовые. Прогулки на свежем воздухе, солнце поднимает настроение.

Принимать гормональные контрацептивы

Есть и симптоматические средства борьбы с симптомами ПМС. Против депрессии
– антидепрессанты. Против сердечных заболеваний – ангиотензинные
препараты. Но есть и комплексное лечение: гормональная контрацепция, прием
монофазных компонентов, содержащих гестаген, выравнивающий гормональный
фон.