Программа «Жить здорово» от 28.12.2022: Чему научиться у кролика?

Чему поучиться у этого зверька, чтобы жизнь стала лучше?
Дата эфира: 28 декабря 2022 г.
Участники:

Зрение

Известно, что кролики хорошо видят в темноте. У человека за сумеречное зрение отвечают так называемые «палочки». За здоровье этой функции отвечает родопсин.

Недостаток родопсина также вызывает куриную слепоту, проблемы со зрением в темное время суток.

Важно помнить, что для поддержания правильного уровня родопсина организму необходим витамин А. Витамин А можно получить только из продуктов. Самые лучше продукты с витамином А — печень трески, печень индейки и гусиная печень, морковь, петрушка и тыква.

К слову, 5 грамм печени трески может восполнить сточную норму витамина А.

Рацион

Кролик ест много зелени, и это очень хороший пример для человека. В рационе одной из самых популярных средиземноморской диеты — 1 200 грамм зелени в день. Врачи рекомендуют делать из зелени фреши.

Грубые волокна, находящиеся в зелени, препятствует развитию рака, атеросклероза и других болезней.

Семейственность

Кролики очень семейные животные и всегда заботятся о каждом члене своей семьи. А еще интересно, что кролики помогли создать тест на беременность.