Программа «Жить Здорово» от 06.11.2010: Как бросить курить?

37

Все современные врачи знают, что курение – это худшая из привычек. В природе нет ни одного животного или птицы, которые бы любили табак или никотин. Кроме человека. 

Начало сюжета: 02:22
Длительность сюжета: 18:54
Рубрика: Про жизнь
Сюжет: Как бросить курить?
Дата эфира: 18/11/2010

На примере эксперимента с куклой-курильщицей, можно увидеть, какое количество смол выделяется при выкуривании одной сигареты. Сигареты, как известно, содержат никотин и смолы.

Кукла «курит», и можно видеть, как смолы оседают в пробирке. То же самое происходит с легкими курильщиков.

При выделении смол температура горения достигает 700 – 1000 градусов. И вещества, которые образуются при горении табака – это первый повреждающий фактор для наших дыхательных путей и ротовой полости.

Второе, что оказывает повреждающее действие – это гудроны, смолы, которые попадают на слизистой рта, бронхов и пищевода. Это может привести к возникновению рака гортани и легких. Среди больных этим диагнозом нет ни одного человека, который бы не курил.


Продукты горения табака провоцируют рак легких

Никотин – это второе, что негативно влияет на организм курильщика. Он вызывает повышение выработки адреналина, что в свою очередь повышает артериальное давление, но и улучшает настроение, что объясняет тягу людей к курению. Этот эффект быстро проходит, и поэтому курильщик тянется за другой сигаретой. Так возникает привыкание.


Курение формирует стойкую никотиновую зависимость

Особую опасность курение представляет для женщин. Эта привычка разрушает детородную функцию организма. У курящей женщины снижается выработка женских половых гормонов, и это приводит к бесплодию.


Курение – одна из причин женского бесплодия

У курящего человек происходит сужение сосудов. Особенно страдают периферические сосуды на стопах, кистях рук и мелкие капилляры полового члена у мужчин.


Курение сужает сосуды

Некоторые считают, что курение трубки не причиняет вреда. Это иллюзия. Происходят те же разрушающие процессы, и курение трубки не менее опасно, чем курение сигареты. Курение трубки также может привести к развитию рака.

Медики проверяют объем легких с помощью спирографии. Курящего человека всегда можно определить по ее результатам. Только человек со здоровыми легкими дышит полной грудью.

Как бросить курить?

Курят все одинаково, а бросают – по-разному. Последователи Алана Карра представляют внутри себя чудовище, которое требует каждый день новой пищи в виде сигарет.

Другие бросают курить, столкнувшись со своим личными негативными ощущениями. А третьи – с помощью никотинового пластыря. Организм, привыкший к сигаретам, требует никотин ежедневно. Пластырь позволяет ежедневными дозами никотина постепенно отучить человека от сигарет. Это официальный международно признанный способ отвыкания от никотиновой зависимости.


Антиникотиновый пластырь помогает бросить курить

Вопрос:
Помогают ли бросить курить электронные сигареты?

Ответ:
Электронная сигарета имитирует курение. Там тоже находится никотин, но смол нет. Это имитация курения. Для того чтобы бросить курить, нужно постепенно снижать дозу никотина. В отличие от никотинового пластыря, где никотин дозирован, здесь поступление никотина в организм трудно контролировать, и отучение организма не происходит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ