Симптомы, которые нельзя игнорировать.

Как распознать у себя признаки опасных болезней.

1. Хроническая усталость

Хроническая усталость может быть вирусом Эпштейна-Барр

Вирус Эпштейна-Барр инфицирует клетки нашей иммунной системы. Защитные
силы организмы не могут поддерживать гомеостаз, физических сил становится
меньше.

По статистике к 40 годам около 65% людей инфицируется этим вирусом. Часто
заболевание проявляется у тех, кто болен инфекционным мононуклеозом. Кроме
хронической усталости, вирус может вызвать лимфому. В связи с этим важно
уметь определять, когда лимфоузлы увеличились.

Сдать анализ крови на вирус Эпштейна-Барр

2. Быстрая прибавка в весе

Быстрая прибавка в весе

Снижение функции щитовидной железы может привести к резкой прибавке в
весе. При этом организм человека перестает сжигать жиры, появляется одутловатость
лица, выпадают волосы.

Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы

Включить в рацион продукты, содержащие йод

Йодированная соль, морская капуста, яйца – эти продукты помогут
предупредить снижение функции щитовидной железы.

Принимать гормоны щитовидной железы по назначению врача

Каждое утро натощак принимать по 1 таблетке тироксина, чтобы восстановить
функцию щитовидной железы. Это особенно важно в отношении беременных женщин
и маленьких детей. Главное – предварительно сдать анализ и посоветоваться
с врачом.

3. Бледность кожи

Бледность – признак анемии

Достаточно просто посмотреться в зеркало или оттянуть нижнее веко. Если
его слизистая будет не розового цвета, а белого, то это первый признак
анемии.

Эритроциты с помощью гемоглобина переносят по крови кислород ко всем тканям
и клеткам. Если у вас появилась бледность кожи, это признак того, что клетки
организма не получают достаточное количество кислорода.

Включить в рацион мясо и печень

Только продукты животного происхождения, содержащие кровь, богаты железом.

Принимать препараты железа

Если по каким-то соображениям вы не можете есть мясо, поговорите с врачом
о назначении препаратов железа.