Программа «Жить Здорово» от 03.08.2014: Трезв как стеклышко. Как быстро протрезветь

2
11 сентября 2014

Трезв как стеклышко. Как быстро протрезветь

Три способа, которые помогут быстро протрезветь.

Начало сюжета: 3:36

Длительность сюжета: 14:01

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Трезв как стеклышко. Как быстро протрезветь

Дата эфира: 11 сентября 2014

1. Пить много воды

При употреблении алкоголя человек получает внутрь токсические продукты,
которые приводят к обезвоживанию организма.



Алкоголь вызывает обезвоживание организма

При обезвоживании организма мозговые оболочки натягиваются, что вызывает
головную боль.



Обезвоживание организма – причина головной боли

Поэтому для того чтобы быстро протрезветь, надо пить много воды.

Чтобы быстро протрезветь, пить много воды

 

Кроме того, стоит помнить, что активированный уголь помогает только при
проблемах с кишечником, он не помогает быстро протрезветь.



Активированный уголь не помогает протрезветь

2. Принять холодный душ

При разложении спирта в печени образуется адельгид, который воздействует
на кровеносную систему, из-за чего сосуды сильно расширяются.



Алкоголь расширяет сосуды

Из-за расширения сосудов кровоток резко замедляется, что ведет к накапливанию
продуктов токсикации, которые отравляют организм. Из-за этого человек начинает
чувствовать тошноту и рвоту.



Похмелье – это токсическое отравление организма

Для того чтобы улучшить кровоток, нужно сузить сосуды с помощью холода.



Холод стимулирует кровоток

Поэтому для решения этой проблемы нужно принять холодный душ.



Чтобы быстро протрезветь, принять холодный душ

3. Выпить кофе

Кофеин – стимулятор работы мозга.



Кофеин стимулирует активность мозга

Однако нужно помнить, что кофеин – мочегонное вещество, поэтому
стоит не забывать пить много воды.

Кофе помогает сузиться сосудам, а также стимулирует работу мозга, поэтому
и помогает быстро протрезветь.



Чтобы быстро протрезветь, пить кофе

Однако стоит помнить, что лучший способ протрезветь – отказаться
от употребления алкоголя.



Отказаться от употребления алкоголя