40+. Как сохранить семью. Секс
Как поддержать сексуальную жизнь после 40 лет и сохранить семью?
|
Начало сюжета: 02:25 Длительность сюжета: 17:39 Рубрика: Про жизнь Сюжет: 40+. Как сохранить семью. Секс Дата эфира: 27 июня 2014 |
Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Дмитрий Шубин Герман Гандельман Светлана Юренева – д.м.н., гинеколог-эндокринолог Светлана Калинченко – профессор, эндокринолог-андролог |
1. Снижение полового влечения у женщины старше 40 лет
После 40 лет в организме женщины снижается уровень эстрогенов (женских
половых гормонов). Изменение гормонального фона приводит к сухости слизистых,
в том числе половых органов, и снижению полового влечения.
Женщина старше 40 лет испытывает дискомфорт и даже боль во время полового
акта.
Что делать?
1. Обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализ на женские половые
гормоны – если гормонов недостаточно, врач назначит женские половые
гормоны в таблетках.
Принимать женские половые гормоны в таблетках
2. Пользоваться лубрикантами.
Пользоваться лубрикантами
2. Снижение полового влечения у мужчины старше 40 лет
Причина снижения полового влечения у мужчины старше 40 лет – дефицит
тестостерона (главного мужского полового гормона).
Как правило, дефицит тестостерона в организме мужчины является следствием
ожирения. Дело в том, что висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы,
продуцирует гормон лептин, который снижает уровень тестостерона.
Ожирение приводит к снижению уровня тестостерона
Измерив обхват талии, можно судить об уровне тестостерона в организме
мужчины.
Обхват талии более 93 см свидетельствует о дефиците тестостерона в организме
мужчины.
Обхват талии у мужчины более 93 см
Что делать?
1. Сдать анализ крови на витамин D.
Сдать анализ крови на витамин D
Дело в том, что причиной ожирения может быть дефицит витамина D в организме.
Дефицит витамина D приводит к ожирению
Если витамина D недостаточно, необходимо принимать его в лекарственной
форме.
2. Обратиться к врачу-эндокринологу и сдать анализ крови на тестостерон.
Сдать анализ крови на тестостерон
Восполнить дефицит тестостерона в организме мужчины можно с помощью гормонозаместительной
терапии.
Проверить уровень витамина D и тестостерона в организме мужчины можно
с помощью теста: мужчина должен встать, развести руки в стороны, закрыть
глаза, поднять одну ногу и досчитать до 20 – если мужчине удастся
устоять на одной ноге, значит в его организме достаточно и тестостерона,
и витамина D.
