Программа «Жить Здорово» от 03.05.2014: 40+. Как сохранить семью. Секс

0
27 июня 2014

40+. Как сохранить семью. Секс

Как поддержать сексуальную жизнь после 40 лет и сохранить семью?

Начало сюжета: 02:25

Длительность сюжета: 17:39

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: 40+. Как сохранить семью. Секс

Дата эфира: 27 июня 2014
Участники:

Елена Малышева

Андрей Продеус

Дмитрий Шубин

Герман Гандельман

Светлана Юренева – д.м.н., гинеколог-эндокринолог

Светлана Калинченко – профессор, эндокринолог-андролог

1. Снижение полового влечения у женщины старше 40 лет

После 40 лет в организме женщины снижается уровень эстрогенов (женских
половых гормонов). Изменение гормонального фона приводит к сухости слизистых,
в том числе половых органов, и снижению полового влечения.

Женщина старше 40 лет испытывает дискомфорт и даже боль во время полового
акта.

Что делать?

1. Обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализ на женские половые
гормоны – если гормонов недостаточно, врач назначит женские половые
гормоны в таблетках.



Принимать женские половые гормоны в таблетках

2. Пользоваться лубрикантами.



Пользоваться лубрикантами

2. Снижение полового влечения у мужчины старше 40 лет

Причина снижения полового влечения у мужчины старше 40 лет – дефицит
тестостерона (главного мужского полового гормона).

Как правило, дефицит тестостерона в организме мужчины является следствием
ожирения. Дело в том, что висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы,
продуцирует гормон лептин, который снижает уровень тестостерона.



Ожирение приводит к снижению уровня тестостерона

Измерив обхват талии, можно судить об уровне тестостерона в организме
мужчины.

Обхват талии более 93 см свидетельствует о дефиците тестостерона в организме
мужчины.



Обхват талии у мужчины более 93 см

Что делать?

1. Сдать анализ крови на витамин D.



Сдать анализ крови на витамин D

Дело в том, что причиной ожирения может быть дефицит витамина D в организме.



Дефицит витамина D приводит к ожирению

Если витамина D недостаточно, необходимо принимать его в лекарственной
форме.

2. Обратиться к врачу-эндокринологу и сдать анализ крови на тестостерон.



Сдать анализ крови на тестостерон

Восполнить дефицит тестостерона в организме мужчины можно с помощью гормонозаместительной
терапии.

Проверить уровень витамина D и тестостерона в организме мужчины можно
с помощью теста: мужчина должен встать, развести руки в стороны, закрыть
глаза, поднять одну ногу и досчитать до 20 – если мужчине удастся
устоять на одной ноге, значит в его организме достаточно и тестостерона,
и витамина D.