За 3 часа до свидания. Как подготовиться к празднику

Как подготовиться к  празднику и провести прекрасный и романтический вечер вдвоем?

1. Посмотрите эротический фильм или прочтите любовную литературу. В этот
момент происходит возбуждение зеркальных нейронов, которые заставляют нас
сопереживать или переживать то, что мы смотрим или о чем читаем. Таким
образом мужчина или женщина подготавливаются к возбуждению.

Посмотреть эротический фильм перед свиданием

2. Умеренная физическая нагрузка активирует кровоток во все части вашего
тела, сосуды расширяются и пропускают артериальную кровь. Нужно помнить
что эрекция основана на кровенаполнении.

Сделать зарядку перед свиданием

3. Правильные продукты перед свиданием – залог успеха. Клубника,
известный афродизиак, содержит физитин, который помогает выработке серотонина
и допамина, которые отвечают за хорошее настроение.

Съесть клубнику

4. Шоколад – любимое лакамство, к тому же еще и очень полезное,
содержащийся в нем цинк усиливает половое влечение. А у мужчин усиливает
выработку тестостерона и влияет на подвижность сперматозоидов.

Съесть шоколад