 | Начало сюжета: 17:51 Длительность сюжета: 13:55 Дата эфира: 29 ноября 2017 |
1. Сладкое
Сладкое является пищей для мозга человека.
Оборотная сторона медали заключается в том, что употребление сладкой пищи способствует выработки избыточного количества инсулина, что может привести к развитию диабета и к повреждению стенок сосудов.
2. Жирная пища
Жир является источником энергии для человека.
Также жир необходим для синтеза гормонов и для формирования мембраны клеток.
Употребление избыточного количества жирной пищи способствует развитию ожирения и атеросклероза.
3. Соленые продукты
Натрий входит в состав соли, он нужен человеку для осуществления различных обменных процессов организма.
Также натрий обеспечивает передачу нервных импульсов организма.
Употребление избыточного количества соли приводит к задержке жидкости в организме, к появлению отеков и к повышению артериального давления.
