Программа «Жить здорово» от 29.11.2017: Обратная сторона медали

1198
Из сюжета вы узнаете о продуктах, которые с одной стороны полезны, а с другой – не очень.
Начало сюжета: 17:51
Длительность сюжета: 13:55
Дата эфира: 29 ноября 2017
Участники:
Елена Малышева
Валентин Фадеев


1. Сладкое
Сладкое является пищей для мозга человека.
Оборотная сторона медали заключается в том, что употребление сладкой пищи способствует выработки избыточного количества инсулина, что может привести к развитию диабета и к повреждению стенок сосудов.

2. Жирная пища

Жир является источником энергии для человека.
Также жир необходим для синтеза гормонов и для формирования мембраны клеток.
Употребление избыточного количества жирной пищи способствует развитию ожирения и атеросклероза.

3. Соленые продукты
Натрий входит в состав соли, он нужен человеку для осуществления различных обменных процессов организма.
Также натрий обеспечивает передачу нервных импульсов организма.
Употребление избыточного количества соли приводит к задержке жидкости в организме, к появлению отеков и к повышению артериального давления.