Программа «Жить здорово» от 28.12.2022: Супереда от разных народов. Китайский кукис

Делаем печенье с предсказаниями

Кукисы — это традиционные печенья с пожеланиями.

Кукис — это хороший презент на Новый год. А самое главное, по традиции, можно съесть только одно печенье с пожеланием на будущий год, поэтому сладость даже не повредит вашему здоровью.

В составе теста мука, сливочное масло, сахарная пудра и белок.

Важно помнить, что сахарная пудра — источник глюкозы, основа питания мозга.

Яичный белок — источник белка, который необходим для здоровой функции иммунитета, костно-мышечного скелета, пищеварения.