Есть повод делать запасы!
 | Дата эфира: 27 февраля 2024 г. Участники: |
Рис – это калорийный продукт: 350 ккал на 100 грамм. Гликемический индекс риса высокий. Избыток углеводов вызывает развитие диабета. Высокий сахар разрушает сосуды сетчатки. Диабетическая ретинопатия – это главная причина необратимой слепоты.
Рис богат кремнием. Кремний необходим для синтеза коллагена, который предупреждает появление морщин. Для суточной потребности риса достаточно 25 грамм риса.
Рис в герметичной упаковке может храниться до 30 лет.
